在当今数字化社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，当孩子丢失了手机，家长们的反应却可能截然不同。有的妈妈可能会大惊失色、情绪激动，甚至责怪孩子不够小心；而另一位妈妈可能会淡定从容，以理性的方式处理这个问题。这些反应背后或许反映了不同家庭关系的差异，引发了人们对于家庭关系如何保持的思考和讨论。

人生中唯一一次丢手机，被妈妈劈头盖脸一顿骂，骂了有俩小时，当时还有朋友在场，那一刻无比难过和丢脸，这一次童年阴影至今都记得。

另一个丢手机的孩子，家庭条件不好，TA知道自己丢了这么贵重的东西后果很严重，没想到妈妈的反应是：“人没丢就行，手机丢了就再买一个。”即使现在长大了，TA依旧记得那一刻的安宁与平和，像暴风雨后瞥见的盛放花朵，美好又给人带来勇气。

两位妈妈的不同反应，带给孩子截然相反的感受，并且影响深远。

今天，想和大家来聊一聊“家庭关系中的松弛感”。

“松弛感”最近突然成了热词。

可以将松弛感理解为对待人事物的一种淡然的态度，在糟糕的情况下依旧能维持情绪稳定，内心更放松，没有指责没有落井下石，始终传递出一种平稳的情绪状态。

前两天有一个关于“一大家子行李托运事故”的贴子刷屏，46w+网友点赞，博主最后感叹：原来这个世界上真的有这么松弛的家庭关系：▼

看完我也能理解为什么这种松弛的家庭会让博主想哭——糟糕的事情已经发生了，糟糕的情绪只能让事情更糟糕，不如大家一起积极处理、乐观面对，这种情绪稳定的家庭环境太难得了。

在底下的评论区里，很多网友分享了自己经历过或看到的故事：那些处于松弛关系里的孩子真的很让人羡慕！

孩子汉堡没拿稳掉到了地上，妈妈第一反应是……▼

订错了车，害得男朋友和自己白白站了6小时，男朋友全程没有责怪，始终保持着好心情！▼

还有一类评论是网友诉说自己的“童年阴影”：小时候不小心打碎个碗都要挨骂好久，导致自己特别容易紧张焦虑……

好多人表示：看了这个帖子才知道，原来不是所有的家长面对突发事件都会原地爆炸，有的家长不会责骂，反而会去安慰那个做错事的孩子。

在某乎上，我刷到一求助贴：该怎么解决这种没法缓和的家庭氛围？

最后题主说：

我们能发现那些会让人受伤的原生家庭，都有一个共同点：低压、紧绷、冰冷，充斥着争吵、指责……

家庭的伤痕，不管有意无意，都会让孩子深陷其中，受伤太深，并有可能影响一生。

作为对比，我们再来看另一个画面，一家四口在打篮球，爸爸vs妈妈+儿子+女儿。

爸爸中途耍赖，企图扒拉小儿子的裤子，再躲掉女儿和妈妈，成功上篮。最终迎来了妈妈和孩子们的“追打”。据说打篮球从前是爸爸的爱好，渐渐地也变成了孩子们的爱好。

爸爸在闹，妈妈和孩子们在笑，这样的画面满满幸福感。

家，应该是孩子的避风港。一个在温暖家庭环境下长大的孩子，TA也会把这份宁静，反向带给父母和其他人。

一位妈妈@桃桃分享带女儿出游的一件小事，在她眼里幼稚可爱的女儿身上，同样具备着“松弛感”。▼

女儿从小比同龄人成熟、懂事，老师们包括家里亲戚对她的评价基本都是“懂事”“情商高”。

大概在女儿刚上大一的时候，全家出去旅行，由于大人工作原因，到高铁站很晚了，女儿和爸爸已经刷身份证进站了，走在后面的妈妈发现自己身份证找不到。当时妈妈很着急怕耽误了行程，她也不清楚如何去办理证明，才能顺利进站。那一刻她手忙脚乱，非常无助。

这时，女儿一点也不像个孩子，她很温柔地说：“妈妈你别着急，我带你去办临时的证明。”

那种“小大人”的语气让这位妈妈觉得心里很踏实，随后女儿便陪着妈妈一起人工柜台办理。当时柜台很多人排队，照常排队会赶不上高铁。女儿上前去沟通，和前面的乘客说明情况，最终她们提前办理好相关手续，一路小跑顺利进站。

这位妈妈感叹：

美国著名儿童心理学家《游戏力》的作者劳伦斯科恩博士，曾提出过一个“蓄杯理论”：每个孩子生来都带着一只空杯子。而为人父母的责任就是，一而再、再而三地往里面填满“爱”与“亲密”。当孩子的杯子被填满时，TA就是快乐的，安静的，乐于合作的；相反，始终怀抱空杯子的孩子，总是会闷闷不乐，异常淘气，甚至睡不踏实。”

一个家庭如果能不断地在孩子的杯子里蓄水，用充沛而富足的爱来做滋养，杯子越满，松弛感也越强，培养出来的孩子也将会内核稳定，善于接纳自己的优缺点，情绪价值自给自足，不卑不亢，遇事不慌不忙……

相反，如果一个家庭总是消耗孩子杯子里的水，松弛感也就越弱，长期处在紧绷的家庭环境中，孩子也更容易变得敏感、脆弱、自卑，甚至内心阴暗。

我曾经写过一篇关于电视剧《隐秘而伟大》里的家庭氛围，这部剧豆瓣评分高达8.2，内容讲述的是国共内战，在跌宕起伏的谍战片剧情里，男主角顾耀东（李易峰 饰）的家庭氛围成了最大的亮点，很多人都被这一家温馨而又细腻的家庭关系感动。

剧中，有一个情节很打动我。顾耀东刚入警局时，作为没经验又没能力的小透明，从刑警处“贬”到了被称为鄙视链底层的户籍科，成了挨家挨户敲门查户口带袖章户籍警。

街坊邻居撞见后，就把顾耀东当成了一个彻头彻尾的笑话：

听到这样的言论，顾爸顾妈心里比谁都难过，但他们依旧在儿子面前撑起笑容，安慰职场受挫的儿子，说起当户籍警的好——“起初你当刑警，我们都担心地不得了，钞票少赚点没关系的，就怕万一遇到点什么事情，我们会担心的呀，现在终于放心了，户籍警很安全，是个好工作。”

顾爸顾妈无论儿子是令他们骄傲，还是遇到了难题，都及时给予孩子最坚实的依靠和港湾。让孩子知道，在他身后永远有个坚实的家庭后盾，以及随时可以依靠的肩膀。

现在回过头来再看，原来顾耀东这种家庭氛围，就是有松弛感的！这就是能让孩子感恩的原生家庭！

我们无法改变孩子的基因，但我们可以决定，给孩子一个具有松弛感的成长环境。

每一对好父母，都是孩子的造梦者；每一个好孩子，也都是父母的投射。

关于“松弛感”你有什么想说的？欢迎在留言区和我们分享讨论。

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